Bewegung ist Leben - vom Kleinkind bis zum Alter

Kleinkinder benötigen vielfältige Bewegung in unebenem Geländen, um Hirnstrukturen und Körperkoordination zu entwickeln.

14.01.2019 | Blog, Natur und Aktiv

Bewegung ist Leben - Besonders in der Allgäuer Bergwelt beim Camping

Und bis zum Alter wirken sportliche Bewegung und ein aktiver Alltag als Prophylaxe gegen Alzheimer, Herzinfarkt und Osteoporose.

Welche Bedeutung kann Bewegung und Bergsport für Kinder und für Erwachsenen im allgemeinen haben?

Bei uns in der Oberallgäuer Bergwelt und am Alpsee machen Kinder Natur-Erfahrungen. Sie lernen mit allen Sinnen. Das Naturerlebnis fördert ganzheitlich die Wahrnehmung, die Bewegung und die kognitive Entwicklung. Ein  natürlicher Prozess zur Gesundheitsförderung. Ohne Bewegung drohen Verhaltensstörungen und Krankheiten.

Bei unseren Gästen ist es immer wieder eine Freude zu beobachten, wie schnell und leicht die Kinder sich in die Natur einfügen können. Sogleich geht es ans erkunden, sich erproben, etwas auszuprobieren, sich selbst und gemeinsam mit den Eltern neu zu erleben.

Sobald die Eltern ein wenig vom Weg abgehen, wird es interessant für Groß und Klein. Hier und da findet sich ein Baustamm zum Balancieren und Raufklettern, Darübersteigen, Runterspringen in die Armen der Eltern. Ein Wiesenstück - möglichst ohne Kuhfladen - erobern. Zum Rumrennen und Rollen. Die Kinder erhalten eine ganz neue Raumerfahrung, welche sie in der Stadt nicht haben. Sie lernen mit dem ganzen Körper, spielen an einem Bach oder einer Pfütze. Reißen mal ein Blatt ab, greifen auch mal in die Brennnesseln. Wenn die Großen, die Erwachsenen ihnen dann noch etwas zu trauen, entwickeln sie Vertrauen in sich selbst.

Mobil bleiben, draußen unterwegs sein, auch mal was Ungewöhnliches machen. Vieles Im Angebot haben wir hier am Alpsee und Umgebung ebenso für die ältere Generationen. Oder überhaupt für unsere Mehrgenerationen Naturliebhabern auf dem Campingplatz. Ja sagen und sich auf Neues einlassen somit agil bis ins hohe Alter bleiben. Dafür steht die Natur und das Allgäu.

Zurück zur Natur - Bewegung in der Natur hält fit - ohne Frage! Klaro, denn Bewegung ist in unserer DNA abgespeichert. Bewegung gehört zu uns wie das Atmen. Wer die Bewegung in den Alltag konsequent integriert, hält seine Seele jung, die Augen leuchten und die Lungen sind glücklich.

Bewegung ist Glück und Freude in einem. Vielfältige Körpererfahrungen beim Klettern, Wandern, Radeln, StandUpPaddeln u.v.m. , bringen die Endorphine so richtig in Wallung und fördern das Selbstwertgefühl. Die Natur ist ein riesiger Spielplatz mit Innenleben und sie wirkt so als Glücks-Katalysator.

Ein entspanntes Ankommen wünschen wir unseren Alpsee Camping Gästen sowie ein neugieriges Erobern der Allgäuer Naturwelten.

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